Tipp 4:Entspannen Sie sich!

Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens, deshalb sollten 10% der Mittagspause auf die Entspannung entfallen. Ob ein gutes Gespräch mit Freunden oder Kollegen, ein Spaziergang an der frischen Luft oder der Lieblingshit in Endlosschleife: Sie wissen am Besten, was Ihnen gut tut!